赤塚植物園会長 赤塚充良（あかつかみつお）さんの著書 『夢が咲く言葉』私の好きな本です✨赤塚充良さんの短い言葉とその解説、 綺麗な写真で構成されています。☆夢 ☆信念 ☆絆 ☆未来4つのカテゴリーに分かれています。見開きごとに1つの言葉、 大きな文字と…

最近の日記もんです。日記もんとは、 日記に遺しておきたいくらい 感動した言葉のことです。 ロックちゃんは、折り紙が好きです。 虫も好きなので、折り紙で虫も作ります。図書館で、虫の折り紙の本を借りた時の お話です。お家で折り紙を作り始めようとして…

おじいちゃん＆おばあちゃんタイガーから お誕生日プレゼントです。 当日早速改造しました。 （私は元を見ていません。）今日はリアまわりの紹介です。 撮影 パンクちゃんのお友達テールランプとウインカーは、 スモークです。 黒のマジックで塗りました。ナ…

待ってました！ 子虎ちゃんたちの冬休み✨ギューし放題 チューし放題です❤️ 今朝はロックちゃんとチャンバラごっこ。 腕の長さが違うので、 ロックちゃんが木製の刀、 私か使うのは鞘（さや）です。 10回戦。 7対3で私が勝ちました✨ 笑い過ぎてほっぺたが痛く…

12月は、私にとって忘れられない いろんなことがあった特別な月です。涙腺が弛みやすい時期です。おとんくんと結婚したのが 12月です❤️不妊治療をして、 初めて妊娠することが出来たのも 12月でした。フィランソ会員になったのも12月義父といとこが同じ日に…

白菜の美味しい季節ですね。寒い時期に育ったお野菜は、 甘さも旨味も増して美味しくなります。「冬の風邪予防にビタミンCがいいからって、 子どもにさくらんぼを食べさせますか？ やっぱり冬はみかんですよね」旬の食べ物をいただく時に、 このお話しを思い…

11月19日 「赤塚FFCの日」「いい地球の日」 フィランソWEBセミナーの特別講演動画以下3つの動画のうち2つがYou Tubeで 公開されていることを、先月の記事で ご案内しました。 残りの1つも公開されていますので、 改めてご紹介させていただきます。フィランソ…

ふろひきずり 作成 ロックちゃん 写真編集 おかん 撮影 おとんくん 『みんなのおばけずかん みはりんぼう』 （講談社） 斉藤 洋・作 宮本えつよし・絵ロックちゃんが図書館で借りました。私がお仕事に行ってる時に、 ロックちゃんが、この本に出てくる 「ふ…

「いちに、いちに」一歩一歩踏みしめて前に進みます。12月12日は、何かを続け始めるのに ぴったりの日だと思います。結婚記念日にもよさそうです❤️私は、2012年12月12日に フィランソ会員になりました。これは偶然です。でも、運命だと思います✨FFCに出会っ…

寒くなってきて、 受験生の子虎ちゃんの早起きに 支障が出てきました。それを何とかするために、 ラジオ体操の前に、英会話番組の力を 借りることにしました。NHKの『知りたガールと学ボーイ』を、 おとんくんが録り貯めてくれています。 普段テレビを見ない…

12月らしく、お外の空気は冷たいです。切り干し大根日和が続いています。 最近は、大根の他に、みかんの皮と、 きのこも干しています。 みかんの皮は、お風呂に入れます。 干しきのこのスープは最高です。 お日さまありがとうございます☀ 元気なロックちゃん…

作成・撮影 ロックちゃんロックちゃんは虫が好きです。今年の夏は、虫とりを楽しみました。 秋頃から、折り紙で虫を作っています。今日ご紹介するのは、 マルムネカレハカマキリのオスです。オスとメスはどう違うのでしょう？メスは卵を200個産むので、 お腹…

この季節のお楽しみ❤️柿クッキーです✨毎年いただいている米子の大きな柿を 生のまま使います。 レーズンクッキーや紅玉クッキーに並ぶ、 我が家のお気に入りおやつ。 家族全員大好きです。今年、レシピを改良して、 更に美味しくなりました！昨年までは、 米…

撮影・編集 パンクちゃんお久しぶりのパンクちゃんの改造バイクです。パンクちゃんの好きなZZR1400。 ３年前のお誕生日プレゼントに、 おばあちゃんタイガーに買ってもらいました。 元は真っ白でした。全体をガンダムマーカーゴールドで 塗装しています。細…

『その調理、 まだまだ9割の栄養捨ててます！』 監修 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部 発行 世界文化社 を読みました。これからの季節に大活躍の 大根に注目してみます。「大根は日光浴で生より鉄分50倍、 カルシウム23倍に」ミネラルだけでなく、抗酸化作…

撮影 ロックちゃんお久しぶりです。 ロックちゃんのガンダム。 最新作、ガンダムバルバトスです！私が保育園に出勤している時に、 おとんくんのスマホで撮りました。 ブログ用にカッコいいポーズに してくれたそうですバルバトスは、細身です。 組み立てる途…

今日は何の日でしょう？ヒントは、いい〇〇の日。 パンクちゃんに聞くと 「いい猫の日」 「いいお兄ちゃんの日」いいですね〜。今日は「いい夫婦の日」✨いい夫婦って、どんな夫婦でしょう？・嫌いなものが同じ（パンクちゃん） ・お互いに尊敬し合える（おと…

11月9日は「いい地球の日」FFC製品を多くの人に知ってもらうこと、 そして持続可能な社会の実現や 地球環境の改善を目指し、 一人ひとりが地球に良いことを考え、 行動する日としての文化を根付かせること を目的に、赤塚植物園グループが 日本記念日協会に…

200記事目です✨読んでくださっている皆さま ありがとうございます。外出自粛期間中は、 おとんくんと子虎ちゃんが洗濯物を 干してくれている間にブログを書く という習慣になっていましたが、 オンラインの活動もリアルの活動も 増えてくると、そうもいかな…

『その調理、9割の栄養捨ててます！』 を読みました。 監修 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部 発行 株式会社世界文化社生活クラブ生協の本のカタログで 度々目にしたことがあり、 前から気になっていました。おとんくんが図書館で借りてきて くれました。 …

今年は、絵本 『ねずみくんのチョッキ』45周年です『ねずみくんのチョッキ』は、 私が幼稚園児だった時に、幼稚園から お誕生日のプレゼントでいただいたそうで、 実家にあります。 子虎ちゃんたちも、実家で読んでいます。小さい子虎ちゃんと、 45周年記念…

長年使っていた掃除機が壊れました。 ホースが根元からぱっくり割れてしまい、 テープでぐるぐる巻きにするか、 割れ目を押さえつけないと使えません。子虎ちゃんが産まれてから、 毎日の掃除機がけは必須になっていました。 でも、 掃除機のない暮らしにも…

フィランソWEBセミナーが開催される ようになって、 今年の春までは年に数回しか お会い出来なかった 株式会社赤塚の木平さんのお話しを、 Zoomで月に数回聴くことが 出来るようになりました。 交通費も移動時間もかからず、 自宅でお顔を見てお話しを聴くこ…

りんごの美味しい季節ですね毎年この時期、我が家では、 生活クラブ生協の宅配で、 紅玉りんご10kgを数回注文しています。コンポート、クッキー、マフィン、 焼きりんご、サラダ、お肉と合わせて、 カレーにもすりおろして入れます。 生でも加熱しても美味し…

おとんくんは洗濯物を干すのが速いです。 出勤前に、ぱぱっと干してくれます。 見事です✨ 有り難いです。私も洗濯物を干すのは好きです。私のおばあちゃんは、洗濯物を干す前にも たたんできれいにしわを伸ばして、 乾いたものもそれはそれは きれいにたたん…

近藤麻理恵さんの著書 『人生がときめく片付けの魔法』 を読みました。「ときめく」という言葉に惹かれます❤️近藤麻理恵さんのお片づけ本は 今までも読んだことがありましたが、 よし、じゃあやってみよう！と思ったのは 今回が初めてです。１番惹かれた言葉…

『病気が治る人の予祝思考！ 前祝いの健康法』より第6章 あなたは幸せになっていいんだよ○思考は安定を求めるが、魂は成長を求める○ときめきのタイプ ・目標型（経営型） 具体的に目に見える成果を築いていく ・テーマ型（職人型） 抽象度の高い目に見えない…

『病気が治る人の予祝思考！ 前祝いの健康法』より第5章 病気を治すことが目的ですか？☆人生の目的は幸せになること○幸せであるほど結果が出やすい○「今よりもっと」という言葉を遣う○楽しく生きようとする○ワクワクするイメージをもつ 明るい未来を思い浮か…

『病気が治る人の予祝思考！ 前祝いの健康法』より第4章 自分を客観視出来ると世界が変わる○検査結果が悪い時ほど 自分の症状に「1人ノリツッコミ」○自分の心の動きを実況中継トーク○「メタ認知」 自分の人生を、映画を眺めるように 客観視し、俯瞰する 楽し…

『病気が治る人の予祝思考！ 前祝いの健康法』より第3章 ときめく未来を思い描こう○ネガティブも悪いことではない 火のように使いこなせると◎○最悪を想定した上で、 最善を考えて対処する 最高を描き、希望も見出す○病人の役をやめる☆自分にピンとくるような…