子どもの日🎏
子虎ちゃんのインスタグラムより
https://www.instagram.com/zeam.zeam.zeam
「今日は最高の日や！」
今朝のロックちゃんの第一声です😊
子虎ちゃんたちが1年間待ちわびていた
子どもの日です🎏
おとんくんと私も、今日を楽しみに
準備してきました。
昨年、思いつきで、子どもの日は
やりたい放題の日にしてみました。
昨年の子どもの日の様子はこちら↓
https://okantiger.hatenablog.com/entry/2020/05/07/083140
今日の様子も
また記事にしたいと思います😊
身体にいいこと 釜揚げしらす
我が家のお楽しみ、
ふるさと納税返礼品です🎶
おとんくんが、釜揚げしらすを
選んでくれました。
釜揚げしらすについて調べてみました。
しらすは、特定の魚ではなく、
イカナゴ・ウナギ・イワシ・アユ・ニシン
など、体に色素がなく白い稚魚の総称です。
東日本で多く水揚げされるのが
「イカナゴ」、
西日本で多く水揚げされるのが
「カタクチイワシ」です。
しらすの旬は春です。
水揚げされてすぐに塩茹でされた
釜揚げしらすが市場に出回ります。
栄養成分は、
・カルシウム
・カルシウムの吸収を助ける働きをする
ビタミンD
・肌のハリや弾力を保っている
不溶性たんぱく質のエラスチン
・細胞を作るたんぱく質である
ケラチンを作っている必須アミノ酸の
メチオニン
・肌の皮脂分泌量をコントロールする
効果を持つ核酸
・脳神経や脳細胞の再生を促す効果、
貧血予防の効果があるビタミンB12
・血管を広げ血液が固まるのを
防止する働きがあり、
ビタミンEの何倍もの抗酸化力を持つ
セレン。
しらすは、実家でもよく食べていました。
ほうれん草のおひたしの上に、
かつお節と一緒に乗せて、
お醤油をかけて。
大根おろしと一緒にお醤油をかけて。
お弁当の玉子焼きに。
母の玉子焼きが恋しいです。
今回届いた釜揚げしらすは700g。
 | 【ふるさと納税】釜揚げしらす！たっぷり700g【訳あり 家庭用簡易包装】 価格:5,000円 |
家庭用簡易包装ということで、
小分けにはされていません。
塊なので、割るのも無理でした。
薄くしてくれたらいいのにな。
「半解凍で小分けにして再冷凍可能」
と記載されていますが、
美味しさが落ちてしまいそうで、
再冷凍するのはもったいないです。
解凍後の賞味期限が1週間あるので、
チルド室に入れて、
連日楽しむことにしました🎶
最初はやっぱりしらす丼！
撮影 ロックちゃん
私がお世話になっている「白ごはん.com」
のレシピで作ってみました。
https://www.sirogohan.com/recipe/sirasudon/
美味しかったです😊
かつお節がいいアクセントに
なっていました。
連休のお出かけの時に、
しらすおにぎりにしてみました。
参考にしたレシピはこちらです。
https://www.kurashiru.com/recipes/07627dcb-9eb0-45c6-a45d-9daa8ed9dc6b
元のレシピよりもごはん多め、
梅干しを少なめにしてみました。
とっても美味しかったです！
大葉ありとなしで作ってみて、
大葉ありの方が好きな味でした。
青海苔たっぷりなので、
海苔は巻かずにいただきました。
梅干しが好きではない子虎ちゃんも
喜んで食べていました。
連休明けの子虎ちゃんのお弁当に
しらす入りの玉子焼きを入れるのが
楽しみです😊
レッドヒルヒーサーの森 藤のガーデン
三重県にあるレッドヒルヒーサーの森に、
富士山麓から移植した藤の名木がならぶ
新エリア「藤のガーデン」が
オープンしました。
こちらから、写真をご覧ください😊
https://www.akatsuka.gr.jp/bosco/redhilldex058/
私は、藤が大好きなので、
とても嬉しいです❤️
ものごころがついた時から、
好きな色を聞かれたら
「藤色」
と答えていました。
折り紙も、
好きな色を選んでいいよと言われたら、
藤色にしていました。
レッドヒルヒーサーの森を初めて訪れた時、
藤があったのは、橋の上だけでした。
まだ花は咲いていなくて、
花の咲いている時にまた来たいな、
と思いました。
藤のガーデンには、大きな藤が22本。
早く本物を見に行きたいです✨
オープン当日の4月24日（土）には、
赤塚会長、赤塚社長のご挨拶とともに、
三重県副知事、津市長から
「一人の健康から地球の未来まで」
の理念に繋がるご祝辞をいただいています。
オープニングセレモニーの様子は、
こちらからご覧いただくことが出来ます。
↓
https://youtu.be/ouL5Y1ODVGQ
赤塚会長が、地域に大きく貢献されている
ことが分かります。
市長がFFCテクノロジーを理解されている
のも素晴らしいと思います😊
藤の花言葉を調べてみました。
「優しさ」「歓迎」「決して離れない」
「恋に酔う」「忠実な」
色によって花言葉が違うそうです。
心にいいこと 鉛筆けずり
前から欲しかった鉛筆けずりを
おとんくんに買ってもらいました😊
私が子どもの時は、
兄が小学校に入学する時に、私も
手で回す鉛筆けずりを買ってもらって、
ずっとそれを使っていました。
ピンクで、キキララのイラストでした。
ひんやりした触感や、重さや、
ガラガラと鉛筆を削る音を覚えています。
子虎ちゃんたちには、
持ち運びの出来る
小さい鉛筆けずりにしました。
家にも手で回す鉛筆けずりはなくて、
パンクちゃんのお気に入りの鉛筆けずりを
貸してもらって皆で使っていました。
それでもよかったのですが。
ある日、保育園で、
お部屋にあった鉛筆けずりを使ってみると、
切れ味がとってもよくて、
木の部分がとっても滑らかになって、
我が家のと違う、、
感動しました✨
すくさま、名前をメモしました。
「K'ZOOL」
下に小さい文字で
「MULTI SHARPENER」
とあります。
欲しいなぁと思って、
家族に話して、でもなくても困らないので
なんとなくそのままにしていましたが、
最近、やっぱり欲しい！と思って、
おとんくんに注文してもらいました。
芯の長さを5段階に変えることが出来ます。
日本製です。
速く、綺麗に削ることが出来ます。
この値段でこの性能。
見た目もなかなかです。
おとんくんと子虎ちゃんたちにも
「ねっ！いいでしょう？」
削った鉛筆を見ると嬉しくなります。
鉛筆を削るのが前より楽しくなりました🎶
 | 【220円×1セット】【ゆうパケット配送可】クツワ STAD 鉛筆削り ケズール RS007BL 青 価格:220円 |
身体にいいこと 笑うと
笑うと免疫力が上がると言われます。
先日お亡くなりになられた
筑波大学名誉教授の村上和雄さんは、
「笑いは遺伝子をオンにする」
とおっしゃっていました。
笑うといいことがいっぱいあります✨
笑うと嬉しくなります。
笑うと楽しくなります。
自分が笑うと相手が笑って、
相手が笑うと自分も笑います。
私は、朝笑うと１日ご機嫌で過ごせる😊
と思っています。
子虎ちゃんの早起きのためにと、
朝のお楽しみとして、
録画した英会話番組を見始めました。
『知りたガールと学ボーイ』
が特に笑えます。
初めてこちらの番組を観た朝、
朝から声を出して笑えるのっていいな、
と思いました。
最近は、英会話の後続けて、
ロックちゃんの可愛い映像を観ています。
コロナの影響で大阪に行けなくなってから、
大きいお休みには、
りくろーおじさんのチーズケーキ✨
をお取り寄せしています。
この春休みに、
半分に切ったホールのチーズケーキを、
ロックちゃんが手づかみでいただきました。
とっても嬉しそうなロックちゃんの姿が
とっても可愛くて、
おとんくんにビデオ撮影してもらい、
私は写真を撮りました😊😊
この姿を毎朝見たら、
きっと毎日にこにこで過ごせる！
と思ってハマっています。
ロックちゃんは、
私の膝に座って英会話番組の録画を
観ていますが、
その後りくろー映像になると、
自分の声を聴くのが恥ずかしいようで、
別の部屋へ行ってしまいます。
おとんくんが短く編集してくれたので、
まだ観ていたいと思うくらいの長さで
ちょうどいいです。
「あ～ロックちゃん最高！可愛い過ぎる！
これで今日も１日ご機嫌で過ごせる😊
ありがとう❤️」
イラスト パンクちゃん
心にいいこと サムシンググレート
村上和雄筑波大学名誉教授が
お亡くなりになりました。
ご冥福を祈りいたします。
村上さんを偲んで、
白鳥哲 映画監督作品
『祈り～サムシンググレートとの対話～』
が追悼公開されています。
下記、URLとパスワードでご覧いただけます。
https://vimeo.com/393843632
パスワード：
murakami-kazuo
無料追悼公開は本日までです。
このドキュメンタリー映画の出演者は、
村上和雄
ディーパック･チョプラ
ブルース・リプトン
リン・マクタガート
柳瀬宏秀
棚次正和
ブラザー・ケシャヴァナンダ
村上和雄さんは、赤塚の本社研修でも
講演してくださっていたそうです。
私は、直にお話しを聴いたことは
ありません。
何度も参加されていた、先輩の
フィランソ会員さんが羨ましいです。
祈りは「意」に「乗る」から「祈り」✨
という言葉が印象に残りました。
願いと祈りの違いです。
健康、地球環境、自然災害、平和、感謝。
いろいろ考えて動くきっかけが
詰まっています。
さまざまな違いを越えて通じる
祈りは興味深いです。
この作品に出会えたことが有り難いです。
是非ご覧ください😊
心にいいこと 幸せなら🎶
新年度がスタートして、
我が家の子虎ちゃんたちも
楽しく学校に通っています。
進学した子虎ちゃんは、
不安もあったようですが、
先生方もお友達も優しくて、早くも
不安が安心に変わってよかったです😊
私も、保護者会や懇談会に参加して
安心しました。
こじんまりしたアットホームな幼稚園から
小学校に入学した時も、
弱音は吐かないけれど、しばらくは、
毎日疲れたお顔をしていたのを
思い出します。
子虎ちゃんたちが気持ちを新たに
前に向かっているので、
私も感動しながら日々を過ごしています。
年々感度が上がっているのか、涙腺が緩み、
先ほど、通信学習教材の資料の漫画を
読んでも泣いてしまいました。
自分でもびっくりです。
ロックちゃんと夕方図書館に行くのが
日課になっています。
行き帰りの短い時間、
ロックちゃんと手をつないでおしゃべり。
このひと時が一番のお楽しみです❤️
「音楽の時間が楽しかった」
と聞いていたので、何をしているのか
聞くと、
『しあわせなら手をたたこう』を歌って、
その替え歌が楽しかったそうです。
私が歌うと
「おかんちゃん知ってんの？！」
嬉しいびっくり顔をしてくれました。
ロックちゃんは、いちいち可愛いです。
替え歌では、手をたたくところを、
おしりを振ったりジャンプしたり
したそうです。
みんなのキャーキャー楽しそうな姿が
目に浮かびます。
ロックちゃんは恥ずかしそうに
小さな動きでやっていたのでしょう😊
「じゃあ、ギューは？」
と私が言うと、
「いいね～」
と言ってくれて、
ギューしながら歌って帰りました❤️
今は学校では出来ないギュー。
ご家庭で満喫してほしいなと思います。
